第九十三講義 アンタレス編 体の感覚にフォーカスする
体の感覚についての話が続きます。
この辺は試行錯誤で、実践当時はさっぱりでしたが、今になれば、良い訓練になっていたと思います。
◆記事リンク
第八十九講義-1 アンタレス編 基礎情報
第八十九講義-2 アンタレス編 ルビー女王
第八十九講義-3 アンタレス編 自分の意識を広げるワーク
第九十講義 アンタレス編 意識を広げ宇宙の情報を知る
第九十一講義 アンタレス編 自分の奥へと入る
第九十二講義 アンタレス編 私を知る
前回から数日後。
クマラに連れられて、時間をかけてアンタレスへ意識を持っていく。
F:ルビー女王陛下!
あれから、自分の体の感覚について取り組みましたよ!
ルビー:フーン、まあまあね。
少しは進歩したようなので、今日も実習をします。
ルビー:例えば、あなたのお腹がシクシク痛む感じがするとします。
それを不調の、お腹が痛くなるサインだと思ってしまうでしょう。
F:そうですね。
お腹がシクシクして、これは夜にお腹壊すかなとかと思いますし、実際そうなることが多いです。
ルビー:それをただの感覚、情報に過ぎないと思い、止めてしまえば、それで終わったしまうのです。
これは体感覚だけではなく、すべてに関わってきます。
現実、自己イメージ、自分の人生、社会、みな同じです。
ルビー:例えば、目の周りが凝っている感じがあるとします。
F:事実、凝っていて、目が疲れていてよく見えません。
ルビー:ハイハイ、今はその、事実というのは脇に置いておいてください。
目を閉じて、
それから、
目の回りに、
嫌な感じがある。
ルビー:そこに、
エネルギーが流れていない。
不調。
疲れた。
凝っている。
状態が悪い。
などの意味をつけない。
連想ゲームのように、考えを膨らませない。
いいですか?
F:ハイ!
ルビー:良い返事です。(*^─^*)
ルビー:では、次に進みましょう。
最初の感覚。目の違和感はどこから来たか?
答えてください。
F:・・・目の使いすぎ。
ルビー:それは頭で考えた連想でしょう。
ハートに聞いて答えてください。
F:うーん、、、
六歳ぐらいの時?、、、、、うーん???
ルビー:じゃ、それ、次まで考えておいてね。
わかったら、また訪ねていらっしゃい。
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いつもクリックありがとうございます(^人^)
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少しは進歩したようなので、今日も実習をします。
ルビー:例えば、あなたのお腹がシクシク痛む感じがするとします。
それを不調の、お腹が痛くなるサインだと思ってしまうでしょう。
F:そうですね。
お腹がシクシクして、これは夜にお腹壊すかなとかと思いますし、実際そうなることが多いです。
ルビー:それをただの感覚、情報に過ぎないと思い、止めてしまえば、それで終わったしまうのです。
これは体感覚だけではなく、すべてに関わってきます。
現実、自己イメージ、自分の人生、社会、みな同じです。
ルビー:例えば、目の周りが凝っている感じがあるとします。
F:事実、凝っていて、目が疲れていてよく見えません。
ルビー:ハイハイ、今はその、事実というのは脇に置いておいてください。
目を閉じて、
それから、
目の回りに、
嫌な感じがある。
ルビー:そこに、
エネルギーが流れていない。
不調。
疲れた。
凝っている。
状態が悪い。
などの意味をつけない。
連想ゲームのように、考えを膨らませない。
いいですか?
F:ハイ!
ルビー:良い返事です。(*^─^*)
ルビー:では、次に進みましょう。
最初の感覚。目の違和感はどこから来たか?
答えてください。
F:・・・目の使いすぎ。
ルビー:それは頭で考えた連想でしょう。
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F:うーん、、、
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