サナート・クマラとチャネリング

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第九十五講義-2 アンタレス編 体の感覚を置き換える2

今日は、昨日からの続きで、肩こりの感覚について語っています。

◆記事リンク
第八十九講義-1 アンタレス編 基礎情報
第八十九講義-2 アンタレス編 ルビー女王
第八十九講義-3 アンタレス編 自分の意識を広げるワーク
第九十講義 アンタレス編 意識を広げ宇宙の情報を知る
第九十一講義 アンタレス編 自分の奥へと入る
第九十二講義 アンタレス編 私を知る
第九十三講義 アンタレス編 体の感覚にフォーカスする
第九十四講義 アンタレス編 現実/感覚/考え
第九十五講義-1 アンタレス編 体の感覚を置き換える1←話がよくわからない方はこちらをクリック!


ルビー:あなたの肩がこっている。この認識は間違いです。
 肩にどんな感覚を感じていますか?
 擬音で表現してください。

F:・・・・『ワー』って感じです。
(擬音のチョイスを間違った感ありますが、その時はそう思ったのです。

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地獄のミサワ先生から。
なんか暑苦しくて興奮していかり肩になっている感じ伝わるでしょうか?)

ルビー:いいですね。

肩がこっている。←間違い。
肩に『ワー』って感じる。←正しい。


ルビー:では普段の肩は、どんな感じですか?

F:えっと、そうですね。。。
 『フーン』って感じです。
(今になると、やはり擬音のチョイスを間違えた気がします。
 ともかく冷静でリラックスした感じをそう表現したかったんです)


ルビー:ではその『ワー』って感じを『フーン』って感じに変えてください。

F:えっ。どうやってですか?

ルビー:そもそも『ワー』って感じはどうやって作ったんですか?

F:どうやってかな。
 久しぶりにゲームに夢中になったから、その時になったと思います。
 どうやってだろう?

ルビー:わかってください。

F:・・・・ゲーム中。
 肩に力を入れて、エネルギーが止まったからかな。
 そうしたら、肩が『ワー』って感じになった。

ルビー:違います。
 『ワー』って感じを作っただけです。
 なので、今度は『ワー』って感じの肩のところに『フーン』と平常時の感じを作るだけです。

F:そうイメージします。


五分ほどイメージする。


F:あれ、肩が楽になってきました('ェ')

ルビー:そうですね。出来ましたね。
 つまり感覚なんですよ。
 感覚を作っているだけなのです。


ルビー:では体をもっともっと良い、最高の状態にしましょう。
 それはどんな感じですか?

F:『シーン』
 ざわつきがない。
 静寂。
 そういった感じです。

ルビー:それを全身に広げていって、五分ほど実践してみましょう。


五分ほど行うと、確かに体が楽な感じがしてきた。


ルビー:・・・
 『シーン』では弱いですね。
 どんな風に体を感じられたら、最高の状態だと思いますか?

F:俺の体は無敵だ!
 という感じになったらいいな。
 膜があって守られている。
 何が来ても平気な感じ。
 どんなときも私のリズムが崩れない感じ。

ルビー:それを擬音で表すと?

F:『フフーン♪』
 こんな感じでしょうか。

ルビー:では全身にその感覚を広げてみましょう。

『フフーン♪』
無敵な感じが全身を包んでいく。
そういったイメージをしていく。



・・・五分実践。


・・・一〇分実践。




(;゜〇゜)!!ハッ、やばい、途中で寝てしまった。

ルビー:まーだ、この体の感覚はこりだとか、不調であるとどこかで考えていますね。それは考えに過ぎません。
 再度やってください。

F:了解です!

…と言いつつ、この日はこのまま寝てしまいました(^^;
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Comments - 2

ふぁで  

これはとっても参考になります!

ちなみに私は、肩がこると「ビーン」で、楽なときは「スルンっ」で、調子いいと「ルンっ」て感じで、それで置き換えると、確かに秒殺で楽になりました。

これは使えます!

2018/04/23 (Mon) 19:09 | EDIT | REPLY |   
F(エフ)  
To ふぁでさん

ふぁでさん、コメントありがとうございます!

えっ秒殺なの(°0°)!?

流石、精神力は上ですね~
私は五分とかもっと時間がかかります。

「ビーン」、「スルンっ」、「ルンっ」。
やっぱり人間、感覚・表現は違うんですね。面白い( ^∀^ )
教えてくださって、ありがとうございます!

2018/04/23 (Mon) 21:33 | EDIT | REPLY |   

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