サナート・クマラとチャネリング

心を軽くして、星へ還る☆

第五十一講義 宇宙について7 惑星儀の瞑想

クマラ:瞑想してみるといいと言ったわけだが、瞑想してみたかね?

F:ハイ。1日1~2時間ですがしてみました。
 現在、私に一番欠けているのは火星だというので、火星儀を作って、それを持って瞑想しました。
 火星をイメージして瞑想しましたが、すぐに意識が落ち着いて瞑想しやすかったです。
 あと、色々な考えが浮上してきます。

クマラ:雑念が浮いてくるのは最初のうちだけだ。
 表層がクリアになっていけば、雑念も減ってくるさ。
 前回1日90分と言ったが、これはどれぐらいの効果かという例え話であって、実際のところの惑星儀1日分の効果と、瞑想の効果は違うものだ。
 瞑想することで、積極的に星のエネルギーを吸収して、自分を浄化することが出来る。
 まず君は、今後の予定もあるから、1日3~4時間は瞑想するように。

F:∑(゚◇゚; )ゲッ! そんなにですか!

クマラ:そうだよ。
 それに瞑想のやり方を三つ紹介しよう。
 いや二つにして、それが出来たら三つ目を教えようか。

クマラ:一つ目は、その星が自分に対して水平に来たとき、つまり太陽だったら日の出・日の入りだね。その時に、その星の方向か、またはその星に背を向け、その星と自分が結ばれて一つであるとイメージする瞑想だ。これを1時間ぐらいするといい。

F:なんだか効果がありそうですね!しかし、星が水平線にないときはどうしたらいいのですか?

クマラ:できないよ。
 あとこれは惑星儀が無くても十分効果があるね。
 やってみるといい。

(今は色々星空アプリがあるので、それを使えば簡単に位置がわかります。時間指定ができるものがオススメです。)

クマラ:二つ目は、その星をイメージする。出来るだけ詳しく。そのイメージだけで1~2時間はかけること。惑星儀があるのだからイメージするのは簡単だろう?
 さらにそのイメージした倍の時間、その星の中心にいる。中心で一体化しているとイメージしつつ瞑想する。


F:星のイメージに1時間かけたら、中央での一体化に倍の2時間。
 合計3時間ですか。(*>д<*)

クマラ:集中が途切れないなら、休憩してもいいが、休憩したらどうやっても集中は途切れるよな(笑)
 まぁ、三時間だ。やってごらん。トイレ休憩ぐらいは大目にみるから。
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Comments 4

-  

毎日三時間の瞑想ですか!
現代人にとってはかなり厳しいですね。

2017/10/31 (Tue) 20:02 | EDIT | REPLY |   
F  
Re:たしかに現代人には厳しい

> 毎日三時間の瞑想ですか!
> 現代人にとってはかなり厳しいですね。
コメントありがとうございます!
今は仕事がないので、何とかなっていますが、それでもたしかに厳しいです(^o^;
確かに現代人向けではないですねw
もともと仙人ぽいと人からいわれるので、それでなんとかなっているのかも

2017/10/31 (Tue) 22:17 | EDIT | REPLY |   
ふぁで  
3時間ですね

ちょっと生活バランスを見直してみます。

2017/12/21 (Thu) 10:33 | EDIT | REPLY |   
F  
To ふぁでさん

ふぁでさん、コメントありがとうございます!

瞑想は、したらしたで、効果を得られますが、
必須ではないので、しなくても大丈夫です!

大変得意なのは存じてますが!一応書いておきます(^^;

2017/12/23 (Sat) 14:54 | EDIT | REPLY |   

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